Hai, para wanita? Udah tahu kan kalao penyebab kematian wanita tertinggi di Indonesia adalah Kanker Leher Rahim? Ada pepatah yang bilang kalau lebih baik mencegah daripada mengobati. Nah, berikut ini ada sedikit tips biar kita, WANITA dapat terhindar dari yang namanya Kanker Serviks ini. Catet ya? ? ? ! ! !
• Kalau Bobo ngga usah dah pakai celana dalam. Untuk sementara dilepas dulu ya celana dalamnya kalau bobo. Biar daerah vagina bisa bernafas bebas pas kita lagi bobo.
• Jangan pakai celana dalam yang basah, makanya kalu habis buang air, jangan lupa dilap pakai tisue apa handuk ya biar kering dan bikin celana dalam jadi basah.
• Ganti celana dalam minimal dua kali sehari.
• Ganti pembalut minimal dua kali sehari, kalau lagi deres ya lebih sering ganti lah. Jangan pelit-pelit ganti pembalut ya?!
• Hindari penggunaan panty liner karena justru bikin daerah vagina lembab.
• Hindari makan makanan atau buah yang meningkatkan produksi lendir, seperti nanas, timun, kol, dan lain sebagainya.
• Jangan memegang vagina dengan kuku kotor.
• Jangan melakukan sex bebas.
• Kalau bisa lakukan pemeriksaan USG atau Uterus secara rutin.
• Dan bagi yang sudah menikah boleh loh melakukan tes pafmir di klinik-klinik kebidanan terdekat.
Sebarkan pengetahuan ini kepada wanita-wanita yang ada di lingkungan anda agar mereka dapat terhindar dari yang namanya Kanker Serviks ini. Chayo!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar